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5/02/2014

Paseo por el Cerro Copey, Isla de Margarita

Una buena excursión en la Isla
Fotos: Roberto Blasi

El Parque Nacional Cerro El Copey - Jóvito Villalba se ubica al oriente de la isla Margarita, en la región montañosa más alta del Estado Nueva Esparta (Venezuela). Fue creado en 1974 con el propósito de proteger un rasgo fisiográfico sobresaliente con un ecosistema que comprende varias formaciones vegetales, altos niveles de endemismo y las únicas fuentes de agua permanentes de la isla. Se encuentra rodeado de planicies desérticas y es por ello que a pesar de sus escasos 960 msnm1 de elevación posee bosques verdes y herbazales montanos que se nutren de la humedad aportada por los vientos alisios. En las zonas más bajas del Parque predominan los bosques secos y semideciduos y está rodeado de pueblos y plantaciones, algunas de las cuales han invadido recientemente los terrenos del parque. Recientemente se ha planteado la posibilidad de incrementar su área en casi el doble de la actual.
Según el cronista del Municipio Arismendi, Luis Marcano Boadas:
Es para el año 1600 aproximadamente, cuando los españoles llegan a La Sierra (antes La Aguada), cansados de España y de Cubagua, porque cuando las perlas se habían agotado decidieron buscar la paz, la felicidad en esta tierra, pero posteriormente necesitaban trabajar para subsistir, pero la pesca era algo bochornosa para ellos y es cuando deciden trabajar la tierra (agricultura) y comienzan a someter a los indios para que les trabajen. (P. )

fuente: 
http://es.wikipedia.org/wiki/Parque_nacional_Cerro_El_Copey_-_J%C3%B3vito_Villalba 

Recomendaciones.

Comentarios sobre la seguridad:
Dentro del parque y en los horarios establecidos, es seguro. Fuera del parque vigilar la actividad crimial, pues es alta y violenta.

Material: para exrsursionismo ligero y rapido. No hace demasiado frio cerca de la cumbre, un jersey ligero Salewa es suficiente. El calzado que recomiendo son bambas de senderismo Boreal Gravity. Ropa sintetica de secado rapido Montura y el original Buff para la cabeza, gorra Marmot para el sol o la lluvia. Equipate antes de salir de casa en Camarasa Muntanya.









12/27/2013

Meditar y pasear por la Naturaleza

Los paseos por la naturaleza sirven para recargar nuestra energía vital o prana.
Es importante realizarlos de forma habitual, pues la energia que desprende una montaña, un rio, el mar es enorme.

Al comenzar a caminar se recomienda hacerlo en siliencio. Mientras caminamos podemos repetir nuestro mantra personal o el mantra universal OM. Una vez realizada parte de la ruta es importante buscar un lugar tranquilo para sentarse a meditar. Podemos llevar en la mochila nuestro cojin de meditación. La postura recomendada es la más sencilla, la del tejedor, piernas cruzadas y las manos entrelazadas sobre las piernas. Los ojos deben permanecer cerrados, y nuestra respiración debe ser profunda, suave.

Una vez terminada la meditación realizamos el camino de regreso, charlando alegremente con nuestros compañeros.
Om shanti yogis!



2/26/2011

Excursiones entre semana

La Mola. Sant Llorenç del Munt i l´Obac




Viernes 4 de Marzo

Este viernes haremos una hermosa ruta partiendo de la población de Matadepera. Es un itinerario clásico que partiendo del hermoso i fotogenico Cavall Bernat nos dejará en el punto más alto de la Mola. También conoceremos el Cap de Mort. En lo alto de la cumbre visitaremos el monasterio de Sant Llorenç del Munt (consagrado en el año 1064) El regreso lo haremos por el mismo camíno de subida.

Comeremos en un agradable restaurant de Terrassa.

Altitud de la Mola: 1107 m
Desnivel: +234 m -234 m
Dificultad: baja
Cita: a las ocho de la mañana en la puerta de la estacion de Renfe de Terrassa Nord.

Precio: 12 euros
El precio incluye gastos de organización y guiaje, gastos de desplazamiento de Terrassa a Matadepera.


Equipament recomanat
Calçat adequat per a caminar per la muntanya.
Aliments i beguda.
Motxilla petita.
Si el temps és inestable, protecció per a la pluja.
Bossa d’escombreries per a les vostres deixalles i paper higiènic.
Un bastó d’excursionista us ajudarà a impulsar-vos i a mantenir l’equilibri.

Reservas e información:
escaladaenroca@live.com
escaladaenroca@ymail.com

TEL: 676-69-5347







2/10/2011

PASEOS GUIADOS POR EL CORAZON

PASEOS GUIADOS POR EL CORAZÓN
Sentir la montaña, sentir el ser.
Paseos de silencio por parajes mágicos.
Meditación con respiración guiada. Clases de yoga.
Asistencia de guía de montaña profesional.

Salidas desde 10 euros.
tel. 676-695347
BCN.